Pour s’endormir plus facilement : l’Eschscholtzia californica
J’aimerais vous faire partager ce conseil pour s’endormir plus facilement et trouver un sommeil réparateur et de qualité.
C’est sa teneur en alcaloïdes qui confère à l’Eschscholtzia californica, de la famille des papavéracées des propriétés  légèrement analgésiques et spasmolytiques. Elle permet un endormissement plus rapide et améliore le sommeil.
Prendre avant de se coucher 5 à 10 ml d’extrait fluide.